Nunca havia feito, mas meu pai me deu de presente um cupom para uma sessão de reflexologia, por isso, arrisquei e a-do-rei! Para quem não sabe do que se trata, a reflexologia é uma terapia milenar praticada pelos chineses, indianos e indígenas, baseando-se na pressão e massagens de pontos e zonas nos pés e nas mãos, na maioria dos casos.
A prática compreende a estimulação de determinados pontos situados nos pés, por exemplo, que se relacionam a regiões específicas do corpo humano, conhecidas como áreas reflexas. Quando esses pontos são pressionados, o corpo relaxa, a circulação sanguínea melhora e os órgãos e glândulas se equilibram.
Conforme afirmam os especialistas, a maioria dos problemas de saúde está relacionada ao estilo de vida, portanto, a reflexologia se apresenta como uma terapia útil, não invasiva, sem contraindicações, que estimula o funcionamento correto do corpo, fortalecendo o organismo e desbloqueando tensões.
No Brasil, o Ministério da Saúde não reconhece a prática como uma terapia complementar, ao contrário do Reino Unido. Segundo informações cedidas por Louise Keet - diretora da London School of Refl exology (Reino Unido) e autora do livro A bíblia da reflexologia, um guia definitivo para a reflexologia (Pensamento)- publicadas na Revista Viva Saúde, esta não é uma terapia para diagnosticar doenças, nem um tratamento médico. “Ela não cura: só o corpo pode fazer isso. A reflexologia apenas facilita sua recuperação", diz Louise.
Enfim, só por uma sessão pude desfrutar de alguns minutos dessa técnica. Um arraso! Já marquei outras sessões! Mas antes de aderir à terapia, alguns profissionais recomendam a procura pelo médico, principalmente para pacientes com doenças graves ou problemas cardíacos ou cardiovasculares. Abaixo, uma ilustração dos pontos reflexos:
 |
| Imagem publicada na "Viva Saúde" |
